De natuurlijke oplossingen voor Slapeloosheid

Ruim 1 op de 3 Nederlanders heeft een slaapprobleem. Hieronder vallen: snurken, zweten en slapeloosheid. Het percentage Nederlanders dat last heeft van slapeloosheid is wel 18%. Dat is een behoorlijk aantal mensen die plafond diensten draaien. Slapeloosheid is een ontzettend vervelende klacht met veel gevolgen voor het dagelijkse leven. Een ieder die dit heeft gehad heeft vast en zeker gewenst om de vloek van Doornroosje. Ik ben mij gaan verdiepen in de oorzaken én oplossingen van dit probleem, met de focus op natuurlijke oplossingen. Aangezien ik zelf ook een lange tijd last heb gehad van slapeloosheid vind ik het belangrijk om mijn tips te delen. Lees snel verder.