spieren

Train je gezichtsspieren voor een jongere uitstraling

Ik neem jullie niet in de maling. Een workout voor gezichtsspieren bestaat echt en schijnt ook echt te helpen. Ik las hier voor het eerst over in de Quest en was zo geïnteresseerd dat ik dit verder ben gaan uitzoeken. Ik had hier nog nooit van gehoord, maar blijkbaar loop ik achter, want het internet staat vol met face workouts. Zelfs op Youtube kan je verschillende video’s vinden voor het trainen van de wangen of de kin. Het trainen van de gezichtsspieren zou zorgen voor het verlies van vet en een jongere uitstraling. Ben jij ook benieuwd, lees dan snel verder. (meer…)

De voor- en (voornamelijk) nadelen van hoge hakken

Hoge hakken. Het is een echte haat-liefde verhouding. Aan de ene kant ben ik (en ik vermoed ook velen van jullie) dol op hakken. Het liefst wil ik een schoenenkast vol met hakken in alle kleuren én alle maten. Aan de andere kant vrees ik de avonden dat ik mijn hoge hakken weer uit de kast haal, gala’s, fancy etentjes en bruiloften.. Je weet van tevoren precies hoeveel pijn je voeten zullen doen aan het einde van de avond. Ondanks dit vervelende vooruitzicht trek ik toch mijn hoge hakken aan, wetende dat ik na een tijdje geen dansje meer aankan en zal lachen als een boerin met kiespijn. Het is niet voor niks dat onze voeten zoveel pijn doen.. onze liefde voor hoge hakken brengt de nodige nadelen met zich mee voor onze gezondheid. Lees er hier meer over. (meer…)