Wat is nou het verschil tussen dag- en nachtcrème?

De wereld van cosmetica gaat samen met een wirwar aan informatie en producten. Ieder merk heeft meerdere lijnen, zoals anti-verouderingslijnen of hydraterende lijnen of lijnen voor de gevoelige huid. Het grootste mysterie van allemaal vind ik de dag- en nachtcrèmes. De mogelijkheden voor het kiezen van een crème zijn eindeloos. Vaak gaat het gepaard met moeilijke termen, zoals Q10 of Acetylsalicylzuur. Toch waag ik mij er iedere keer weer aan om op zoek te gaan naar het juiste product, want ik vind huidverzorging een belangrijk onderwerp. Ik heb nooit eerder in mijn collectie aan huidverzorging verschil gemaakt tussen dag- en nachtproducten,  omdat ik nooit heb kunnen begrijpen wat nou het verschil zou zijn. Ik wil met dit artikel proberen om moeilijke termen te ontcijferen en te kijken naar de verschillen. Lees snel verder als jij ook nieuwsgierig bent naar het antwoord op deze prangende vraag. (meer…)

De natuurlijke oplossingen voor Slapeloosheid

Ruim 1 op de 3 Nederlanders heeft een slaapprobleem. Hieronder vallen: snurken, zweten en slapeloosheid. Het percentage Nederlanders dat last heeft van slapeloosheid is wel 18%. Dat is een behoorlijk aantal mensen die plafond diensten draaien. Slapeloosheid is een ontzettend vervelende klacht met veel gevolgen voor het dagelijkse leven. Een ieder die dit heeft gehad heeft vast en zeker gewenst om de vloek van Doornroosje. Ik ben mij gaan verdiepen in de oorzaken én oplossingen van dit probleem, met de focus op natuurlijke oplossingen. Aangezien ik zelf ook een lange tijd last heb gehad van slapeloosheid vind ik het belangrijk om mijn tips te delen. Lees snel verder. (meer…)

Zo voorkom je griep tijdens de Griepepidemie

Het is weer zover. Deze tijd van het jaar hoor je alleen maar gesnotter om je heen, hebben mensen lelijke kuchjes en bleke gezichten. Het nieuws heeft het alweer omgeroepen.. er heerst een griepepidemie. Deze griepepidemie duurt ondertussen alweer 4 weken. Bijna iedereen is al aan de beurt geweest. Jij ook? Ik in ieder geval wel.. 2 weken lang heb ik mij behoorlijk beroerd gevoeld. Ondanks dat ik slachtoffer ben geworden heb ik toch een aantal tips die kunnen helpen om dit te voorkomen. Wil je meer weten over hoe jij kan voorkomen dat jij ook slachtoffer wordt? Lees dan snel verder. (meer…)

Matcha de magische groene thee

Matcha poeder. Je ziet het tegenwoordig overal. Het wordt verwerkt in verschillende gerechten en drankjes en zelfs in cosmetische producten. Matcha is een magische groene poeder met enorm veel positieve effecten op de gezondheid en wordt al duizenden jaren geproduceerd. In Azië zijn ze al veel langer bekend met de geweldige voordelen van Matcha, dus waarom komen wij er nu pas achter? Ken je Matcha nog niet? Lees dan snel verder. (meer…)

De winter door zonder droge, schrale lippen

Het is (in mijn geval) een jaarlijks terugkerend fenomeen. Droge, schrale lippen in de winter. Net als Sinterklaas en de Kerstman slaan mijn droge lippen geen winter over. Zeer vervelend, want ik ben al geen fan van de wintermaanden. Naast het schrikbarende gezicht wat deze schrale lippen geven, is het ook nog eens branderig en pijnlijk. De oorzaak én oplossing zijn te vinden in dit artikel. Daarnaast ben ik ook zo vrij geweest om uit te zoeken wat de goede en slechte lippenbalsems zijn. Lees snel verder! (meer…)